كيف أعرف ان رائحة الفم من المعدة

كيف أعرف ان رائحة الفم من المعدة، يعاني كثير من الأشخاص من رائحة الفهم الكريمة والتي تسبب لهم الازعاج الاحراج، حيث تجعل الأخرين ينفرون منه، لذا يرغب هؤلاء الأشخاص في ايجاد حلول سريعة للتخلص من هذه الرائحة الكريمة تماما، وفي اطار هذا الموضوع فان رائحة الفهم الكريهة لها عدة أسباب لذلك ينصح بزيارة الطبيب وتحديد سبب هذه الرائحة ومصدرها وعلاجها .

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة

قد تكون سبب رائحة الفم الكريهة من الأسنان لذا يجب التاكد من عدم وجود التهاب او تسوس في أحد الأسنان، وقد يكون مصدرها الجهاز الهضمي، حيث تصاب المعدة في بعض الأحيان بالتهابات او امراض تتسبب في صدور رائحة كريهة من الفم وتكون الرائحة قوية ومزعجة، كما يمكن ان يكون السبب الأساسي في رائحة الفم هو الاصابة بقرحة المعدة أو ارتجاع المريء او قرحة المعدة أو امراض الكلى .

رائحة الفم الكريهة وأمراض المعدة

يعتبر ارتجاع المريء أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة، بالاضافة الى ان قرحة المعدة تتسبب في انبعاث الروائح الكريهة من الفم، أكدت العديد من الدراسات والبحوث الطبية ان الاصابة بأمراض الكلى هي سبب رئيسي لصدور رائحة كريهة من الفم والتي تشبه الأمونيا، الى جانب بعض الأسباب منها:

• خراج الأسنان .
• اهمال نظافة الفم والأسنان وعدم العناية بهما.
• القيء لفترات طويلة .
• الصاابة بأمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الجيوب الأنفية وأمراض الأذن والحنجرة.

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

اذا أردت التاكد من أن مصدر رائحة الفهم الغي مرغوب بها من المعدة لا بد من اتباع مجموعة من التعليمات والتي تتعلق بتغيير نمط الغذاء، مع ضرورة اتباع عدة نصائح مهمة منها :

• التوقف عن التدخين لانه يسبب رائحة فهم كريهة بسبب منتجات النيكوتين .
• تناول وجبات صغيرة طوال اليوم بدلا من تناول 3 وجبات .
• عدم النوم مباشرة بعد الأكل والانتظار ساعتين على الأقل قبل النوم .
• تناول اللبنان لانه ينشط حركة الفم ويزيد من اللعاب الذي يرطب الفم ويقلل من اتجاع المريء.

اذا كانت رائحة الفم قوة وغير مرغوب بها فان لا بد من البحث عن أسباب هذه الرائحة وعلاجها بعد تحديد السبب الرئيسي مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه، تناول الشكولاتة . تناول الأطعمة الغنية بالماكولات، ومضغ لبنان النعناع.