ما هو العفص في مصر وما هي فوائده، تعتبر العفص من الأعشاب الطبية التي تدخل في علاج العديد من الحالات المرضية، اذ يوجد العفص في بعض انواع الفواكه كثمار العنب الأسود وبذوره، يساعد العفص في الحفاظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، لذا يعد العفص من الأعشاب المفيدة للجسم، اذ يمتلك قدرة كبيرة على الحد من نسبة الدهون في الدم، وخفض مستويات ضغط الدم، بالاضافة الى قدرته على تسريع تخثر الدم.
ما هي فوائد العفص
يساهم العفص في تحسين صحة القلب والشرايين والوقاية من أماض القلب، فهو قادر على زيادة متوسط عمر الشخص، وقاية الجسم من الأمراض، كما يساعد في تنبيه الحواس، فمثلا تعتبر القهوة والشاي من المشروبات المفضلة بالنسبة للكثيرين بالرغم من أنه يعد من المنبهات قهو يمتلك قدرة على تنشيط الحواس وتنبيهها، ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة من العفص والكافيين، لذا يعد الشاي من المشروبات الساخنة التي تحتوي على العفص والمقاومة للارهاق.
فوائد عشبة العفص
تمتلك مادة العفص قدرة كبيرة على مقاومة مرض السرطان وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة العفص، وذلك لقدررته الكبيرة عى تثبيط نشاط الخلايا السرطانية في الجسم، اذ يمتلك العفص بعض الخواص الطبيعية المضادة للأكسدة، كما يساهم العفص في تحسين الصحة الفموية لاحتوائه على مواد قابضة وقوية تسرع في التئام امراض اللثة وتعافيها وبالتالي يحد من سقوط الأسنان وتخلخلها.
الفوائد الطبية للعفص
هناك فوائد عديدة للعفص منها :
- الحد من الهالات السوداء تحت العين، والتخفيف من نفخة العين، لذا يستخدم اكياس الشاي في التقليل من انتفاخات العين والهالات السوداء.
- مكافحة بعض انواع البكتيريا والفيروسات والخمائر والفطريات .
- تحسين عملية الهضم .
- تنظيم مستوى السكر في الدم .
- الحد من قدرة الجسم في امتصاص اليوم. يمكن الحصول على مادة العفض من خلال تناول بعض الأطعمة مثل : المكسرات ” البندق، واللوز ” . الرمان والعنب . الفاصولياء الحمراء والقهوة.
بالرغم من الفوائد العديدة للعفص الا أن له أضرار عديدة فهو قادر على الحاق الضرر بالرئتين والكبد، وتقليل قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والبروتينات، الاصابة بالغثيان والصداع.
